Una psicóloga en una sesión grupal levantó un vaso de agua, todo el mundo

esperaba la pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío? Sin embargo, ella

preguntó ¿Cuánto pesa este vaso?

 Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.

 Pero la psicóloga respondió: "El peso absoluto no es importante, depende de

cuánto tiempo lo sostengo. Si lo sostengo 1 minuto, no es problema, si lo

sostengo una hora, me dolerá el brazo, si lo sostengo 1 día, mi brazo se

entumecerá y paralizará. El peso del brazo no cambia, pero cuanto más tiempo

lo sujeto, más pesado se vuelve. Y continuó: "Las preocupaciones son como el

vaso de agua. Si piensas en ellos un rato, no pasa nada. Si piensas un poco más

empiezan a doler y si piensas en ellos todo el día, acabas sintiéndote paralizado, i

ncapaz de hacer nada."

 ¡Acuérdate de soltar el vaso!