Una psicóloga en una sesión grupal levantó un
vaso de agua, todo el mundo
esperaba la pregunta: ¿Está medio lleno o medio
vacío? Sin embargo, ella
preguntó ¿Cuánto pesa este vaso?
Las respuestas variaron entre 200 y 250
gramos.
Pero la psicóloga respondió: "El peso
absoluto no es importante, depende de
cuánto tiempo lo sostengo. Si lo sostengo
1 minuto, no es problema, si lo
sostengo una hora, me dolerá el brazo, si lo
sostengo 1 día, mi brazo se
entumecerá y paralizará. El peso del brazo no
cambia, pero cuanto más tiempo
lo sujeto, más pesado se vuelve. Y continuó:
"Las preocupaciones son como el
vaso de agua. Si piensas en ellos un rato,
no pasa nada. Si piensas un poco más
empiezan a doler y si piensas en ellos
todo el día, acabas sintiéndote paralizado, i
ncapaz de hacer nada."
¡Acuérdate de soltar el vaso!